Qu'est ce que la Réflexologie Intégrative?

La réflexologie : c'est quoi?

« Le corps est le temps de l’Esprit »

La réflexologie plantaire est une technique manuelle, non invasive, ancestrale qui vise à mobiliser le principe d’autorégulation. En stimulant les zones des pieds, dites réflexes, qui sont en correspondance avec des organes et des systèmes du corps. Une information est mise à disposition de celui-ci, afin qu’il maintienne, recouvre ou optimise son état d’équilibre, dans la limite de ses ressources.

Ce principe d’autorégulation accompagne l’organisme vers un bien être et une détente profonde.

Pourquoi « intégrative » ?
 

C’est une approche holistique globale de l’individu avec son environnement, à la fois biologique, social et existentiel. En effet la topographie du pied permet d’être à l’écoute de la dimension psycho-sociale de l’individu. La réflexologie plantaire intégrative accompagne la personne vers une attitude proactive. Elle invite la personne à se reconnecter à ses propres ressources, à son propre potentiel, pour élargir son champ d’actions mais également pour s’ouvrir à de nouvelles  perspectives pour un « mieux- être ».

Elle  s’adresse à toutes personnes en quête d’un « mieux-être » physique et psychique.

massage d'un pied / reflexologie

La réflexologie : pour qui?

pied bébé adulte dans l'herbe
Les séances sont adaptées et indiquées pour toutes personnes :
  • Bébé 
  • Enfant
  • Adolescent 
  • Adulte 
  • Sénior
Cependant, la réflexologie plantaire intégrative ne peut être pratiquée dans les cas suivants :
  • Trouble cardio-vasculaire non contrôlé 
  • Risque de phlébite ou phlébite 
  • Hypertension non contrôlée 
  • Diabète non contrôlé 
  • En cas d’entorse
  • Les trois premiers mois de grossesse
pied bébé adulte dans l'herbe

La réflexologie : pour quoi?

En stimulant le principe d’autorégulation de l’organisme, la réflexologie plantaire intégrative permet d’harmoniser le flux d’énergie vitale et ainsi de favoriser un état de bien être physique et psychologique. 

Elle agit pour une réelle source de « mieux-être », sur le plan psychologique :

  • Stress
  • Anxiété 
  • Dépression 
  • Burn-out 

Et sur le plan physique :

  • Tensions musculaires (Mal de dos…)
  • Insomnies, fatigue chronique, migraines et céphalées 
  • Douleurs osteo-articulaires (arthrose…)
  • Troubles digestifs : reflux, constipation, ballonnements …
  • Troubles de la circulation sanguine et lymphatique 
  • Troubles ORL: grippe, asthme, sinusite, toux…
  • Troubles de la femme : syndrome prémenstruel, grossesse, libido, ménopause…
  • Troubles chez le bébé et l’enfant: reflux gastrique chez le bébé, colique du nourrisson, pipi au lit, otite à répétition, problème respiratoire, hyper activité
  • Troubles chez l’adolescent : trouble hormonal, problème de peau 
pied de bébé dans des mains d'adulte formant un coeur